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正文
鮮玉米健脾降糖
2017-09-05 08:56:00
秋季正值玉米上市，玉米有健脾利尿的功效。特別是從立秋到秋分的這段“長夏”，暑熱未消，降雨頻繁，最應(yīng)當補脾。玉米可調(diào)中健脾、利尿消腫，是秋季的上佳補品。
玉米富含膳食纖維，能促進腸蠕動，減少人體對毒素的吸收。吃玉米時，應(yīng)把玉米粒的胚尖一起吃掉，因為許多營養(yǎng)都集中在這里。玉米尤其適合糖尿病患者吃，因其膳食纖維豐富，吃下血糖不會迅速升高。
返回頂部陜ICP備13005735號-1 農(nóng)業(yè)科技報社版權(quán)所有 聯(lián)系電話：029-87031703 m.homebasedcomic.com
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